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Ðeko melɔ̃ nye Pranamat. Xɔ̃nye si tso dɔme gblɔ Pranamat ŋu nya nam ƒe eve kple afã enye sia be yeakpe ɖe eŋu le vevesese atraɖii me. Etsɔe va dɔ me, eye ale metee kpɔ, eye melɔ̃e enumake. Scoliosis le ŋunye si hea akɔtave enuenu eye eyata mezãa nye Pranamat atiglinyi gbesiagbe. Metsɔe da ɖe nye aba ƒe megbe, eye emegbe mebɔbɔna ɖe edzi eye wòsena le ɖokuinye me be ewɔ nuku ŋutɔ. Gbɔdzɔekpɔkpɔ enumake. Enaa ame ƒe dzi dzea eme ŋutɔ eye wòfaa akɔ na ame hã. Mekafu atike sia na amesiame kple amesiame hena gbesiagbe zazã. Mezãa atiglinyi hã hena kɔve ne ehiã.

Lɔlɔ̃ lɔlɔ̃ lɔlɔ̃ nye Pranamat! Kafui godoo!

Melɔ̃ ɖe edzi be ɖikeke nɔ menye le gɔmedzedzea me. Ke hã, nye kɔ nɔ veve sem ale gbegbe le nye aɖuwo tutu ta. Melɔ̃ faa be mate nusianu kpɔ. Mezãa esia fiẽ sia fiẽ kloe ɣleti ade enye sia eye nyemegatutua nye aɖuwo o. Nye kɔ ƒe vevesese nu yi fifia, eye medɔa alɔ̃ nyuie wu le zãwo me. Azɔ hã, mezã dzi sue si le klo siwo vuvu te esime menɔ anyi eye wòwɔ tɔtrɔ gã aɖe le vevesese si mesena esime menɔ anyi la me. Nyemegakea ɖi o!

Pranamat ƒe ƒuƒoƒoa wɔ nuku ŋutɔ. Esiae nye ga nyuitɔ kekeake si metsɔ de ɖokuinye me le ɣeyiɣi aɖe me. Akpe na srɔ̃tɔ aɖe ƒe ʋufɔkuwo abe 10yrs enye sia ene la, meyina abɔtadɔdala gbɔ ɣleti sia ɣleti. Ke hã, set sia na vevesese dzi ɖe kpɔtɔ ŋutɔ gbesigbe wotsɔ nye set la vɛ la meɖe nusianu le aɖaka la me be mate ekpɔ enumake. Medzraa akpa si woɖe fia la ɖo be wò afɔwo nazã na nye akɔta ne mele ʋu kum gbesiagbe. Nyee nye ame si kpɔa dzidzɔ wu le atike sia zazã vɔ megbe!!

EII!! Esiae nye nye atike si mekafu vevie wu. Ne ele be mawɔ TED Nuƒo tso nu ɖeka ŋu la, amesiame si nyam agblɔ na wò be anye viɖe siwo le Pranamat zazã me ŋu. Melɔ̃ nye set la ale gbegbe be meva ƒle set na danye, nɔvinyenyɔnu, kple lɔ̃xonye le ƒe si va yi me hena Kristmas elabena exɔ ga home ɖesiaɖe! Zi gbãtɔ si mezã mat la meve o elabena mezã acupressure mat bubu do ŋgɔ, gake le nye Pranamat zazã zi gbãtɔ megbe la, meka ɖe edzi bliboe be menye acupressure matwo katãe wowɔ wòsɔ o. Pranamat nye acupressure mat si de ŋgɔ wu keŋkeŋ. Totoɖemeawo medaa alakpa o. Le nyateƒe me la, etrɔa ame ƒe agbenɔnɔ ne wotsɔe de wò gbesiagbegbenɔnɔ me. Hafi madze nye Pranamat zazã gɔme la, taɖuame dziŋɔ aɖe nɔ ŋunye eye menɔa anyi kwasiɖa geɖe zã si me mlɔa alɔ̃ nyuie o. Nye alɔ̃dɔdɔ ƒe nyonyome nyo ɖe edzi 1000% le esi medze nye mat zazã gɔme zã sia zã hafi mlɔ anyi vɔ megbe. Abe dukɔa ƒe akɔntanyala ene la, adzɔnu sia nye nusi ELE BE NÀNYE le vovoɣiwo eye mekafui na nye dɔwɔhatiwo katã! Le ŋkeke siwo dzi metsi megbe va aƒeme eye menya be gaƒoƒo ʋɛ aɖewo koe madɔ alɔ̃ gɔ̃ hã la, megakpɔa ɣeyiɣi zãa nye Pranamat elabena menya be ne nyemewɔe o la, ɖeko mele ɖokuinye blem le ɖokuinye dzi kpɔkpɔ ta. Mate ŋu agblɔe anukwaretɔe be nye Pranamat nye nye ŋkekeawo me nu veviwo dometɔ ɖeka fifia! Mía kple srɔ̃nye míele ʋuʋum, eye megblɔ nɛ be medi be akɔtaɖonu siwo wotsɔ ƒua gbe le míaƒe xɔdɔme yeyea me nanye Pranamat akɔtaɖonuwo. Egblɔ be yekpɔ mɔ bliboe be nye Pranamat nuƒoƒoƒu akeke ta eye yexɔe le ɣeyiɣi sia me. Nyemate ŋu alala be mayi edzi anɔ dɔwɔƒe sia kpɔm wòanɔ tsitsim eye mayi edzi anye woƒe alɔdzedɔwɔƒe gãtɔwo dometɔ ɖeka o!

eƒe wɔ nuku ŋutɔ be megbɔ va aƒeme tso dɔwɔŋkeke si me nuteɖeamedzi nɔ, kple ɖiɖiɖeme hafi amlɔ anyi. kpena ɖe ŋunye be ŋusẽ nɔa ŋunye le ŋdi me eye medɔa alɔ̃ zã bliboa katã. kpena ɖe ŋunye le akɔta ƒe vevesese me. Melɔ̃ nye pranamat, mekafui na ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo eye wo dometɔ eve aɖewo ƒlee.

Nye akɔta gblẽ vevie le ƒunukpeƒetetedɔ ta. Nublanuitɔe la, nyemate ŋu alɔ̃ ɖe meds ƒomevi aɖeke dzi o. Wowɔ dɔ nam kpɔ. Ɣleti ʋee ɖesiaɖe abe gaƒoɖokui ene la, RFA siwo vea ame ŋutɔ le nye vidzidɔ me w/o anesthesia! Mekpɔa chiro edziedzi. Wɔ abɔtasisi. Gbesiagbe Pilates. Gake esia mesɔ gbɔ kokoko be wòaɖe vevesese ma ɖa o. Nye Pranamat set la xɔ nam! Ewɔ nuku ŋutɔ be edze abe acupressure points la ɖea vevesese kple sesẽa ɖe go le teƒe siwo katã sɔ ene. Kplɔ̃ si ƒe tata seɖoƒe li na gɔ̃ hã le nye ɖɔɖɔɖowɔla ƒe taɖodzinu dzi. Metsɔ mat gã la le nye zikpui dzi ne mele tv kpɔm. Mat snd pillow sue la le nye aba dzi. . Meƒle 3 piece set la abe nunanawo ene. Wokafui na xɔlɔ̃ siwo ƒle nu! Nyemate ŋu anɔ agbe nye Pranamat manɔmee o!!!

Me looooove nye Pranamat set eye mezãnɛ gbesiagbe, ɣeaɖewoɣi zi geɖe le ŋkekea me!! Mezɔa mɔ kplii gɔ̃ hã, enyo BE???? Ƒe ɖeka kple edzivɔe nye sia si menɔ ɖoɖo wɔm be maƒle nye set la, emegbe mexɔ dzigbezã nunana dɔmenyotɔe, eyata mezã ga ma tsɔ ƒlee eye nyametsotso ma mevem zi ɖeka pɛ hã o. Ne èle ʋɔtrua nu la, ti kpo yi anyime eye nàzi submit dzi le wò drɔ̃eƒe Pranamat set dzi. Dzi maɖe le ƒowò o!!!

Mat sia nye AMAZING!! Ewu alesi mekpɔ mɔe. Srɔ̃nye si kea ɖi le "lãmesẽ" ƒe mɔ̃wo katã ŋu ŋutɔ zi geɖe la, wodzrae ɖe aba sia dzi zi gbãtɔ si wòmlɔ edzi. Akɔtave atraɖii le eŋu eye mlɔ anyi ɖe aba dzi na vevesese si wòsena dzi ɖe kpɔtɔ. Ekpe ɖe ŋunye hã le ʋuʋu me le Dada si nye Dada ƒe kɔ me. Ne èle mat la ƒle ŋu bum la, magblɔ godoo be ƑLEE. Míelɔ̃e ŋutɔ

Mewɔ avu kple dɔléle si nɔa anyi didi & vevesese le nye agbe ƒe afã kple edzivɔ me. Pranamat ɖea vevesese si atikewo mekpena ɖe ame ŋu alo ɖea edzi gɔ̃ hã o la dzi kpɔtɔna. Nye mat nye nukunu nam vavã. Meka ɖe edzi to eƒe viɖewo katã me & meda akpe vavã. Ne mezãe aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo ko vɔ la, metsoa fukpekpe ƒe nɔnɔme me yia dɔyɔyɔ me. Mekafui na amesiame si menya.

Ðeko medze eŋudɔwɔwɔ gɔme eyata nuteƒekpɔkpɔ sue aɖe koe le asinye gake vaseɖe fifia la, edzɔa dzi nam. Mele vevesese sue si le asinye la lɔ̃m kple akɔfafa si mekpɔna tso mlɔƒe le aba dzi. Mele lɔlɔ̃m vevietɔ le seselelãme si le nye afɔwo ƒe afɔkpodzi ŋu esi wole ɖiɖim ɖe eme le lãgbalẽ falɛfalɛawo dzi, esesẽna nam ŋutɔ vevietɔ ne mele nusiwo kplɔ wo nɔewo ɖo siwo melɔ̃na wu kpɔm.

Kafui vevie be nàxɔ Pranamat! Enyo ŋutɔ na akɔta ƒe sesẽ dzi ɖeɖe kpɔtɔ le dɔwɔwɔ le kplɔ̃ ŋu ŋkeke bliboa megbe, ɖiɖiɖeme kple dziɖeɖi ne nuteɖeamedzi le ŋunye, eye wòkpena ɖe ŋunye medɔa alɔ̃ nyuie wu le zã me. Melɔ̃a nye Pranamat zazã vevie eye mele mɔ kpɔm nɛ gbesiagbe!

Mexɔ pranamat na Kristmas! Medi ɖeka ɣeyiɣi didi aɖee nye sia vevietɔ le alɔ̃dɔdɔ kple kɔ kple akɔta ƒe tete ta. Nyemate ŋu axɔ alesi gbegbe wòkpe ɖe ŋunye le nye alɔ̃dɔdɔ me dzi se o!! Mewɔa esia abe 15-20 min hafi mlɔa anyi. Do ŋgɔ na pranamat la, mefɔna zi geɖe le zã me le dzinukpɔkpɔ ƒe zã fifia ta eye fifia mefɔna ɖewohĩ zi ɖeka alo zi eve. Ewɔ nuku ŋutɔ!! Le abe miniti 5 ene ƒe mlɔƒe megbe la, medzea dziɖeɖi gɔme. Nyemate ŋu adzi pranamat ƒe kafukafuhawo wòade edeƒe o!!

Mat sia zazã trɔ nu geɖe ŋutɔ. Ɣesiaɣi si nye kɔ, akɔta, alo ta ɖum le vevesese kple vevesese aɖe ŋu. Memlɔa abadzivɔ kple akɔtaɖonu alo evea siaa dzi eye le ɣeyiɣi kpui aɖe ko me la, mesena le ɖokuinye me be ewɔ nuku ŋutɔ. Mena srɔ̃nye gɔ̃ hã zãe eye wòdɔa alɔ̃ ɖe edzi edziedzi. Dzi dzɔ mí ale gbegbe be míeƒle nu sia.

Menɔ ŋku lém ɖe pranamat la ŋu ɣeyiɣi aɖe hafi mexɔe abe Kristmas nunana ene. Me nɔa bɔbɔe ɣesiaɣi be upper back knots/tightness eye fifia be manye no nana ɖevi 3 siwo xɔ ƒe 3yo kple esiwo mexɔ nenema haɖe o la na ema gagblẽ ɖe edzi. Medi vevie be manya eye mɔkpɔkpɔ nɔ asinye be makpɔe ɖa be pranamat la ana gbɔdzɔe si dim menɔ hã eyata ne mexɔe ko la, metsɔe de dɔwɔwɔ me enumake. Atsu kple asi gbãtɔ siwo metsɔ mlɔ edzi la bia be mazu numame nam gake emetsonu siwo me tom menɔ/le to ɖom la sɔ gbɔ be wòana matrɔ ava. Le aɖabaƒoƒo geɖe megbe la, nye akɔta xɔa dzo ŋutɔ eye ɖeko mesena le ɖokuinye me be nye ŋutilã ɖea dzi ɖi le eme. Ɣesiaɣi si memlɔ nye pranamat dzi la, medɔa alɔ̃ alo medɔa alɔ̃ ɣeyiɣi kpui aɖe eye mefɔna eye mesena le ɖokuinye me be nye ɖekakpui. Mewɔe wònye nye gbesiagbedɔwo ƒe akpa aɖe fifia be mamlɔ edzi hena miniti 20 ya teti, ne mele taɖuame aɖe sem le eŋu alo lãmekawo ƒe tete ƒomevi aɖe la, mehea nye pranamat doa goe. Ewɔ dɔ nyuie ŋutɔ le kpekpeɖeŋu nana le nye akɔta/kɔ ƒe vevesese, taɖuame, alɔ̃dɔdɔ, kple seselelãmewo me. Enaa nuteƒekpɔkpɔ si wotu ɖe anyigba dzi ŋutɔ eye wòɖea dzi ɖi si ŋu wokpɔa ŋudzedze ɖo ŋutɔ abe dada si si ɖevi suewo le ene. Ne le susu aɖe ta nane adzɔ ɖe nye pranamat dzi le etsɔme la, nye ŋutɔ magaƒlee keŋkeŋ, 100% kafu atike sia